Сегодня состоялось очередное занятие школы с получателями социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов №1 учреждения. Врач общей врачебной практики ГКБ №1 г. Чебоксары Алевтина Мурлаева на встрече с ними подробно остановилась на простудных заболеваниях на стыке сезонов.

Она рассказала слушателям на вопросах профилактики, что происходит в организме человека при нарушении равновесия между защитными силами организма и вездесущими вирусами и бактериями. Иммунитет часто во время перехода от зимы к весне находится практически на нуле. При этом наиболее инфекциям подвержена дыхательная система. Ведь она первой встает на пути витающих в воздухе вирусов и бактерий.

Важно предупредить заболевание, поэтому доктор ветеранам посоветовала не забывать о профилактике простудных заболеваний. Для этого вполне достаточно закаливание, правильное питание, полноценный отдых и  соблюдение личной гигиены.

В завершение врач рекомендовала слушателям ежедневно употреблять лук и чеснок. Достаточно несколько минут пожевать зубчик чеснока, чтобы полностью очистить ротовую полость от бактерий.

«Теперь я каждый день буду употреблять лук и чеснок в своем рационе», — делится после занятий своими впечатлениями получатель социальных услуг Маргарита Леонидовна.

«Проводимые занятия в «Школе безопасности для пожилых» способствует формированию уважительного, ответственного отношения к собственному здоровью», — подчеркивает глава администрации города Алексей Ладыков