11.03.2019 г. «Скандинавская ходьба» - норма жизни!

Оригинал

Стало нормой видеть на улицах столицы людей, занимающихся скандинавской ходьбой. Ходьба с палками на свежем воздухе так полюбилась ветеранам, что этот вид спорта многие из них сделали каждодневным. Так, сегодня 15 получателей социальных услуг отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 3 комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары под руководством инструктора по физкультуре Сергея Охилькова отправились на спортивную оздоровительную прогулку в лесо-парковую полосу. В течение часа они на свежем воздухе спортивным шагом прошли около 5 км.

Оздоровительная ходьба, направленная на сохранение и укрепление здоровья ветеранов, организована в рамках комплексной программы «Активное долголетие».  Популярность такой ходьбы для здоровья заключается в ее высоком оздоровительном потенциале и доступности.

В 2018 году скандинавской ходьбой занимались 110 получателей социальных услуг отделения, за 2 месяца в 2019 ходоков было 55 человек, среди них 8 инвалидов. Излюбленными местами для них являются  Чебоксарская набережная и парк «Амазония». Занятия проходят по вторникам и средам.

«Я занимаюсь скандинавской ходьбой круглый год и чувствую себя в свои 80 на 20 лет моложе»,- говорит Луиза Юшкова. «Скандинавская ходьба — это норма жизни», - добавляет Лидия Ланцова, инвалид 3 группы

Первоисточник: АУ «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Чебоксары» Минтруда Чувашии

Отдел по социальным вопросам администрации города Чебоксары